健脾开胃汤,很合适孩子调理
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相信很多宝妈们都会有跟我以下相同的经历,每天做一大桌子菜,吃饭时候有的“孩子”永远是桌上最后一个,我家儿子今年3岁半就是其中一位,不管你怎叫怎哄还是没胃口,食欲不振。疫情回乡下住一段时间,给我印象中最深刻一位邻居宝妈,这位宝妈是3位孩子的妈妈,宝妈跟宝妈见面聊最多的就是孩子吃喝拉撒,已经离不开孩子生活中的问题,一聊就一个下午,食欲不振可以试试这款汤,一年四季都合适,宝妈说:拿简单7种食材炖汤给你儿子喝吧,有助于健胃理肠、益气润肺。
营养分析
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12克
41克
14克
321
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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瘦肉切块备用
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步骤2/4
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食材清洗干净,浸泡15分钟
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步骤3/4
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第二步:准备一个电炖锅,将所有材料加入电炖盅 ,一次性倒入足够沸腾的热水,电炖锅炖2个小时即可,喝前5分钟加盐调味即可。
步骤4/4
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发布于 2020-04-18
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