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酸笋炒红薯叶，配白粥酸爽可口

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coconut168

南方四月下旬，天气开始转热了，变热的气候会让人胃口不佳，此时白粥配上一碟酸笋炒红薯叶，既开胃，又能补充绿叶蔬菜的维生素，比单纯白粥配咸菜更营养健康。
营养分析 查看详情

20克
10克
18克

271
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
酸笋 少量
、
红薯叶 300克
、
蒜 适量
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

酸笋不要放太多，炒酸笋时先不放油，炒干后再放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

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