温暖系 | 湿气不见的「红豆薏米粥」
夏天一到,办公室的茶柜上就会多出一罐「红豆薏米」的冲剂,总要来一个与湿气对抗的大作战,和办公室的姐姐不约而同的一人一包泡起来喝,感觉很舒服~ 今日周末,上完网课,煮了一碗美容养颜,祛湿健脾的「红豆薏米粥」,香香甜甜的,缓解上了一天课的疲惫~(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)
5克
53克
295克
1009
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
将薏米洗净,和红豆放在一起,浸泡2个小时以上(最好就是提前一晚泡上)
-
步骤2/5
点击查看大图
将锅中倒入多一点的水,煮开,放入红豆和薏米,中小火煮1小时,煮至红豆软烂出沙
-
步骤3/5
点击查看大图
放入冰糖,小团子,小火煮10分钟,随时搅拌,防止糊底(小团子在第一个菜谱「赤豆小元宵」里有写,我上次做的不少冷藏起来备用了,没有的可不放)
-
步骤4/5
点击查看大图
煮至如图,薏米仁都被红豆汤染红啦~
-
最后一步
点击查看大图
盛出来就可以吃喽~放了冰糖甜甜的,喜欢更甜的可以加点蜜哦~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
红豆薏米粥的其他做法
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
薏米红豆粥
301011人看过 -
芡实红豆薏米水
802159人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20793830人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16186617人看过 -
红豆薏米粥
552876人看过 -
枸杞薏仁水:去湿气必备
127586人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
254914人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2124881人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4848386人看过 -
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2589977人看过 -
美容养颜粥:薏米红豆红枣粥
31930人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#
3426922人看过