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给妙龄少女的减肥小菜( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ马兰头拌香干!

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大学时,又营养又解馋的减肥小菜!推荐给妙龄少女们!✧(≖ ◡ ≖✿)
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.香干要熟食的,热水洗洗即可,不要多煮。不洗也不是不能吃,主要是卫生角度出发。 2.马兰头过水不要时间太长。过冷水之后一定要挤掉一些水。 3.减肥,可以不加盐,可以不加调味的味精耗油鲍汁类!我一般都不加盐。 4.香油的量,自己可以一边拌一遍感觉。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-18

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