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咖喱土豆鸡块

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热露露

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、等成分。 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香等。咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡翅鸡腿 各4块
、
土豆 1个
、
胡萝卜 半根
、
咖喱块 2块
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
葱 1根
、
花椒 10粒左右
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-18

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