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降糖餐✨香烤巴沙鱼✨

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最近在控制饮食,不为减肥,主要是为了降血糖,之前没有注意,血糖已经飙升,再不控制恐怕身体受不了了。坚持了三天,血糖已经从14降到了10以下,加油加油
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

生抽不要加多了,味道不够可以烤好以后再加。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-18

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