红豆薏仁水
排湿消肿。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步先把红豆和薏仁水泡上,泡开了就行,不用担心不会看开没开,一眼就辨别出来,至少两个小时 ,无上限,一定要选赤小豆,是这边扁长的,不要选普通圆圆的红豆,这是很关键一点嗷
-
步骤2/5
点击查看大图
薏仁少一点,属于凉性食物,三分之一红豆的量就行
-
步骤3/5
点击查看大图
差不多就这样比例放进锅里,啥锅都行,煮就完了,不用担心。啥时候算好呢 请看下图
-
步骤4/5
点击查看大图
煮到他俩我中有你,你中有我,基本一个配色就行了。
-
最后一步
点击查看大图
看起来很好喝嗷,其实也很好喝~祝大家伙都可以健康!瘦成一道闪电!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
红豆薏仁水的相关分类
红豆薏仁水的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果薏仁米粥
157580人看过 -
红豆薏仁杂粮粥(减肥去水肿)
64372人看过 -
美白除湿红豆薏仁水
226850人看过 -
红豆薏仁饮
25269人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
155417人看过 -
糙米薏仁汤
191126人看过 -
去湿红豆薏仁莲子粥
338547人看过 -
黑米红豆薏仁粥
84357人看过 -
红烧冬瓜
52459409人看过 -
莲子薏仁绿豆汤
2969941人看过 -
【美容瘦身降火】绿豆薏仁汤
934656人看过 -
百合绿豆薏仁粥
100068人看过