红枣黑米粥＋肉沫蒸蛋
-
步骤1/7
点击查看大图
黑米提前泡四五个小时
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣三个洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
去核切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
黑米煮软，米粒开花时加入红枣，煮至软烂，汤汁变浓
-
步骤5/7
点击查看大图
蛋黄里面加温水，再加入肉沫
-
步骤6/7
点击查看大图
盖上保鲜膜，扎几个洞，上锅蒸7分钟，关火闷两分钟
-
最后一步
点击查看大图
黑米粥加了红枣，微甜，宝宝喜欢吃
黑米粥补铁补血，健脾养胃，调理脾胃虚弱，宝宝吃可以促进身体发育，增强体质，黑米是粗粮，一周适当吃两次就可以了，多吃容易增加肠胃负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-17
红枣黑米粥的相关分类
红枣黑米粥的相关推荐
-
#馅儿料美食，哪种最好吃#红萝卜馅饺子
355446人看过 -
夏天小食yyds——香煎韭菜饼
453762人看过 -
#换着花样吃早餐#一锅端卤牛肚、牛肉、香肠
399332人看过 -
#夏日开胃餐# 红豆黑米粥
201853人看过 -
小米粥
144356人看过 -
蜂蜜小面包
115727人看过 -
红萝卜馅包子
340556人看过 -
元宵节自制芝麻汤圆（简单易上手）
171263人看过 -
自制紫薯元宵
29697人看过 -
#福临门 福星高照#元宵在家简单做，自制黑芝麻馅儿倍香
93230人看过 -
凉拌牛肚丝
32781人看过 -
黑米粥
92805人看过
