滑蛋虾仁卷饼
低卡健康,营养丰富
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步骤1/11
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鸡蛋加入少量盐和黑芝麻打扫
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步骤2/11
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虾仁煎至变色,我是提前准备好的,可以提前放入料酒和盐去腥
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步骤3/11
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平底锅刷油,小火,倒入蛋液,摆放虾仁
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步骤4/11
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等到蛋液凝固,撒上一些黑胡椒
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步骤5/11
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麦西恩全麦饼加热,表面起泡即可,也可以自己做哦
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步骤6/11
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全麦饼表面刷番茄酱和甜辣酱
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步骤7/11
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放入煎好的虾仁滑蛋
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步骤8/11
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摆放黄瓜
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步骤9/11
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摆放生菜
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步骤10/11
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卷卷卷,保鲜膜包好,斜切开
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最后一步
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做好了呢,外带也很方便哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
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