柠檬鸡腿
刷抖音时看到推荐的,加上家里剩下的柠檬,就产生了这么一道减肥也能大口吃肉的菜
-
步骤1/6
点击查看大图
因为减脂,就把鸡腿的皮给去了;鸡腿冷水下锅,少许姜片或料酒去腥,盖上盖子煮15分钟左右;煮好关火再焖5分钟;
-
步骤2/6
点击查看大图
煮好的鸡腿放入准备好的凉白开中冷却;
-
步骤3/6
点击查看大图
冷却后将鸡腿撕成小条条~
-
步骤4/6
点击查看大图
煮鸡腿的时候可以准备配菜大蒜剁碎、小米辣切小颗、柠檬切片去籽;
-
步骤5/6
点击查看大图
将鸡腿丝丝、小米辣、蒜末、柠檬一起放入碗中;加入三勺生抽、三勺香醋、一小勺蜂蜜或者糖,加入适量鸡精;加点喜欢的绿叶菜或香菜、葱等点缀一下;搅拌均匀,再腌10-20分钟就可以开吃啦~
-
最后一步
点击查看大图
配上一碗糙米饭,开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-16
柠檬鸡腿的其他做法
柠檬鸡腿的相关分类
柠檬鸡腿的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32449879人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个家常菜吃法❗️❗️
172255人看过 -
蒜香鸡翅
319668人看过 -
#法式面包#坚果法棍三明治
167987人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2201516人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜香鸡翅,馋的口水直流!
264138人看过 -
健康减脂‼️无花果低卡燕麦酸奶碗
2178人看过 -
年夜饭推荐之四喜临门
1362642人看过 -
微醺醉醉虾醉蟹网红外卖私房秘制蜜桃爱营养师私厨
1862528人看过 -
燕麦酸奶
2555人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2827158人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7528228人看过