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迷迭香脆皮黄金烤鸡

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頑菋

鸡肉是减脂最好的食物，单纯的水煮鸡胸肉是在是乏味，对于忌碳水的我来说，需要能够长期坚持。所以味道的调剂就尤为重要，用烤制的方法可以尽量少用到油，而且还可以把肉里面的脂肪烤出来，是一个非常好的选择。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
童子鸡 1只（约750g）
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 适量
、
虫草花 10g
、
盐 适量
、
白酒 适量
、
迷迭香 适量
、
现磨黑胡椒碎 适量
、
橄榄油 适量
、
黄油 5g
、
蒜瓣 4-5瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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