减肥餐—大虾沙拉
非常简单，自己喜欢的菜，水果、用柠檬沙拉汁拌一下！特别适合减肥时期食用！
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步骤1/10
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我自己喜欢的蔬菜，黑木耳，荷兰豆、香菇、土豆，水芹，这些都是要焯水的
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步骤2/10
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牛肉切成粒，番茄切成小丁，黄瓜切片，我还放了我喜欢的芒果
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步骤3/10
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大虾洗净，等会儿要煮的
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步骤4/10
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锅中放入水，先放时间要煮长一点的
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步骤5/10
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然后倒入全部蔬菜，煮2分钟
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步骤6/10
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捞出沥干水分
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步骤7/10
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煮虾时放入姜片去腥
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步骤8/10
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捞起把虾壳记得剥掉
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步骤9/10
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所有食材倒入碗中
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最后一步
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倒入柠檬沙拉汁就OK了
觉得没味道可以放点沙拉酱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
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