雪梨大米鱼鱼 宝宝辅食食谱
11个月以上 既能生津润燥，又能清热化痰，不仅主食的营养摄入完了，还可以带着热汤一起喝顺便补补水，味道清淡，也非常合适宝宝们。
-
步骤1/10
点击查看大图
· 参考月龄 ·11个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·大米粉 80克 / 面粉 20克大枣 20克 / 冰糖 15克 / 雪梨 1个以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
-
步骤2/10
点击查看大图
雪梨去皮，切成小丁。*如果不用雪梨，你们也可以替换成等量的苹果哦。
-
步骤3/10
点击查看大图
将雪梨丁放入料理机中搅打细腻，取70克倒入碗中。
-
步骤4/10
点击查看大图
然后加入大米粉、面粉，搅拌成面团状。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中加入大枣、清水，大火煮沸。
-
步骤6/10
点击查看大图
揪取适量搅拌好的面团，用手揉成橄榄形状的面鱼。
-
步骤7/10
点击查看大图
在水沸后转中火，将面鱼下入锅中，搅拌均匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
接着加入冰糖，继续搅拌均匀。*如果家有小宝宝很接受天然食材的味道，冰糖也可以不加。
-
步骤9/10
点击查看大图
一直煮至完全熟透盛出。
-
最后一步
点击查看大图
补水饱腹又营养，今晚来一起解锁新吃法呀~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
宝宝辅食食谱的相关分类
宝宝辅食食谱的相关推荐
-
酸奶小饼干
155317人看过 -
清香土豆米饼
146331人看过 -
火遍全网的爆款美食，手不粘面！一蒸一搅快速搞定，甜糯好吃
4558419人看过 -
鸡肝土豆饼 宝宝辅食微课堂
675757人看过 -
#豪吉川香美味#甜豆鸡肉泥
81903人看过 -
奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
723250人看过 -
软糯豆沙松糕 宝宝辅食食谱
118496人看过 -
鲜甜白菜饼
800392人看过 -
红薯芝心小饼 宝宝辅食食谱
101329人看过 -
【秋日晨饮】火龙果奶昔
550052人看过 -
香蕉小饼
1277424人看过 -
番茄猪肉饼
196408人看过
