蔬菜沙拉
8克
3克
13克
131
千卡
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步骤1/5
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准备需要的蔬菜,我自己多数会用这几样,因为放太多吃不完...我还嫌弃小柿子切起来麻烦,每次都用普通的。手边有喜欢的水果蔬菜都可以加进来,香蕉、苹果,在配上两片黑胡椒煎的鸡胸肉片。
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步骤2/5
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生菜和苦苣切丝
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步骤3/5
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硬一点的切片或者切块
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步骤4/5
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放上沙拉酱,我还放了一小杯酸奶,麦片(可加可不加),拌匀就好了。
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最后一步
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这一碗沙拉,省了一碗米饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-16
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