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凉拌鱼腥草

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国民枸杞

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   配菜(中级)
鱼腥草 1把
、
生抽 3汤匙
、
香醋 2汤匙
、
白糖 少许
、
盐 少许
、
香油 适量
、
香葱 1把
、
香菜 1根
、
大蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士

1可以加一点小米辣更好吃 2必须淋热油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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