胡萝卜西兰花菜泥
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胡萝卜的营养咱们就不用说了,大家都知道,说说西兰花吧!西兰花不仅含有丰富的蛋白质,维生素A维生素K维生素C,还有黄铜呢!西兰花的功效也是多多的,补肾,防治坏血病,增加记忆力,对于儿童就是健胃消食。反正好处就是好处多多的就对啦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将胡萝卜和西兰花去皮切块用小锅煮熟
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步骤2/3
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将煮熟的菜捞出来,放入辅食杯里,放入一半的温开水就辅食机打成泥就可以了!
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最后一步
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放到米粉里,加点核桃油就可以吃啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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