胡萝卜西兰花菜泥
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胡萝卜的营养咱们就不用说了，大家都知道，说说西兰花吧！西兰花不仅含有丰富的蛋白质，维生素A维生素K维生素C，还有黄铜呢！西兰花的功效也是多多的，补肾，防治坏血病，增加记忆力，对于儿童就是健胃消食。反正好处就是好处多多的就对啦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将胡萝卜和西兰花去皮切块用小锅煮熟
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步骤2/3
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将煮熟的菜捞出来，放入辅食杯里，放入一半的温开水就辅食机打成泥就可以了！
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最后一步
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放到米粉里，加点核桃油就可以吃啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-15
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