9个月+山药蜜薯蒸糕
娃不接受粥类和面条，只能在点心上想办法啦～松饼之后，这款蒸糕第一次给宝宝尝试，她非常喜欢哦～
9克
15克
16克
197
千卡
这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备70g去皮的铁棍山药（铁棍山药比较粘稠容易成型）35g蜜薯（红薯、紫薯都可以）还有一个鸡蛋，我用的柴鸡蛋，比较小。
-
步骤2/7
点击查看大图
三种食材放进料理机，打成像酸奶那种浓稠有大泡泡的状态，这步决定着最后是否能成型。我循序渐进的打了4分钟，打成泥还不行，要打出泡。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入一个可以蒸的容器，用油纸铺好，没有就用碗刷一层油，蒸的时候盖保鲜膜，容器万万不要进水。
-
步骤4/7
点击查看大图
上锅之前把气泡震出来，要不然表面会不光滑。
-
步骤5/7
点击查看大图
冷水上锅蒸25分钟，时间到了再闷3到5分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
一滴水都不要加，蒸出来是成型的，非常漂亮，用刀切成喜欢的样子。
-
最后一步
点击查看大图
宝贝美餐来啦～
我家宝宝对蛋白不过敏，所以用的全蛋，不能吃蛋白的只放蛋黄就好了，食材不用事先蒸熟，也不要加水。非常简单，希望大家都能给宝宝做起来哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-15
山药蜜薯蒸糕的相关分类
山药蜜薯蒸糕的相关推荐
-
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软（6寸烫面蛋糕）
406942人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
913108人看过 -
史上最简单的蛋挞液做法-3岁小孩也会做
15414904人看过 -
夏季补铁、补锌的重要辅食，宝宝爱吃还能锻炼咀嚼！
2887782人看过 -
必须撕着吃的吐司——百分百中种北海道吐司
7860599人看过 -
去燥败火的竹荪土鸡汤
2149974人看过 -
吐司面包
20390321人看过 -
#自由创意面包#迷你枣泥面包
179256人看过 -
9个月+胡萝卜馒头
56392人看过 -
香蕉松饼·辅食
56165人看过 -
9个月+豌豆山药蒸糕
97531人看过 -
蒿子粑粑
59914人看过
