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素鲍鱼-杏鲍菇

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罗罗小食

杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸和具有提高人体免疫力，同时，它含有大量的寡糖，是灰树花的15倍、金针菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它与胃肠中的双岐菌一起作用，具有很好的促进消化、吸收功能。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 2个
、
葱姜蒜 适量
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
耗油 1勺
、
白糖 1勺
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-15

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