烤箱烤羊肉块
33克
94克
14克
726
千卡
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步骤1/14
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羊肉切成块,要有肥有瘦
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步骤2/14
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放一勺料酒
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步骤3/14
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一勺盐
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步骤4/14
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一勺生抽
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步骤5/14
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一勺耗油
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步骤6/14
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几片姜片
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步骤7/14
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加2勺烧烤料
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步骤8/14
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抓匀腌制半个小时
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步骤9/14
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烤盘铺油纸,把腌制好的羊肉平铺在烤盘上
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步骤10/14
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放进预热好的烤箱,烤箱设置220度30分钟
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步骤11/14
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过五分钟用筷子把肉搅一搅,翻翻面,每隔五分钟翻一翻
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步骤12/14
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烤20分钟,放上蒜蓉辣酱
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步骤13/14
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辣酱搅拌均匀再烤五分钟,就可以了
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最后一步
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如果喜欢吃辣,还可以撒一点辣椒面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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