懒人妈妈必做的奶酪焖饭
一岁左右的宝宝,既不能跟着大人吃,也不能只吃米糊或者奶粉,况且我女儿还不喝奶,所以一日三餐+下午茶一样不能少。 我女儿很爱吃米饭,但是白米饭营养不全面,所以我都会给她做各种焖饭,为了节省时间,一次做三份的量,这样就不用每天都做。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备半根黄瓜,去皮,切成末130克里脊肉,切成末,加入一个鸡蛋清(剩下的蛋黄用电饼铛无油煎熟给我女儿吃,她很喜欢煎蛋黄),4克玉米生粉,一点点盐搅拌均匀适量大米(根据自家宝宝饭量而定)洗干净,加没入1.5指节的水
-
步骤2/9
点击查看大图
最小火,加入适量的猪油
-
步骤3/9
点击查看大图
猪油融化后,加入黄瓜翻炒一分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
加入肉末翻炒均匀,待肉末变色即可关火
-
步骤5/9
点击查看大图
黄瓜肉末加在浸泡好的大米上
-
步骤6/9
点击查看大图
最上面再加入奶酪
-
步骤7/9
点击查看大图
今天口感我选择的是软糯,平常用的是适中,我女儿都可以吃,其实如果家里的电饭煲没有口感的选择,要吃软一点的米饭,就可以多加点水。
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅照,看起来不怎么样,但是味道和营养很好哦
-
最后一步
点击查看大图
我女儿吃的干干净净
1、爸爸妈妈可以根据自家宝宝对黄瓜、瘦肉、奶酪的喜好,自行加多加少。
2、一岁的宝宝要少盐,所以我女儿一日三餐,基本上无盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
奶酪焖饭的相关分类
奶酪焖饭的相关推荐
-
懒人排骨焖饭
43303人看过 -
玉米芹菜虾仁
64373人看过 -
虾仁玉米
236461人看过 -
黄焖鸡米饭
8716226人看过 -
蒜爆鱼
48120人看过 -
鸡肉土豆电饭煲焖饭
71087人看过 -
#我们约饭吧#芹菜虾仁炒香肠
103256人看过 -
虾仁玉米
11069人看过 -
腊肠土豆焖饭,懒人一锅焖的冬日美味 #本周热榜#
36109人看过 -
煎番薯鱼
251人看过 -
烤苹果
187人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#咸蛋黄焗薯角虾仁
16199人看过