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每天一道减脂餐：鲜嫩的鸡胸肉腌制

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中式减肥餐

今天给大家带来一种鸡胸肉的腌制方法，店里一直在用，顾客也很认可，腌制好后先蒸，再煎，非常好吃。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 500g
、
蚝油 15g
、
酱油 15g
、
料酒 10g
、
黑胡椒碎 3g
、
孜然粉 3g
烹饪步骤
小贴士

喜欢辣的可以加辣椒粉，因为我是店里用，有顾客不吃辣，所以没有加。后面更新的很多食谱都会用到鸡胸，大家收藏一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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