【烫面不加糖】玉米面豆沙包
玉米面可以降三高，护眼，减肥等好处就不用多说了，开水烫面可以使玉米面软糯香甜，添加了白面又改善了口感。大枣代替糖煮的豆沙馅儿更健康好吃。学会了送妈妈，婆婆，老一辈人更喜欢噢⊙_⊙
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步骤1/6
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玉米面用滚开的水烫软，再放入面粉酵母，用凉开水揉匀发酵
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步骤2/6
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红豆无核大枣高压锅焖熟，捣烂，不需加糖了
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步骤3/6
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发酵的面团揉匀后，揪大小相同的挤子
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步骤4/6
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放入豆沙馅儿
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步骤5/6
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包好后盖保鲜膜醒面二十分钟
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最后一步
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蒸好后送妈妈，送婆婆她们都喜欢
也可以平底锅放油烙熟，更好吃(｢･ω･)｢嘿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-14
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