益智豆浆
经常喝这款豆浆，益智健脑。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆洗净，放在清水中浸泡8小时以上。
-
步骤3/6
点击查看大图
泡发后，再次冲洗干净。
-
步骤4/6
点击查看大图
将黄豆、核桃仁、黑芝麻放入破壁机，加入清水，800～1400mL都行，想喝浓点就少加水，喜欢淡点就多加水，随意哈～
-
步骤5/6
点击查看大图
选择五谷浆，时间30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
煮好后，按自己口味加白砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-13
益智豆浆的其他做法
益智豆浆的相关分类
益智豆浆的相关推荐
-
黑芝麻红豆豆浆
166646人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#养脾胃一苹果银耳莲子豆浆
165370人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
153650人看过 -
花生山药红豆豆浆
187379人看过 -
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
1190544人看过 -
少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆
14106人看过 -
脱发女孩的养发豆浆来了
121169人看过 -
健康香甜五红豆浆
163168人看过 -
五谷养发粥～以黑养黑～超香的～
32228人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1629005人看过 -
#秋日养生这样吃#三黑豆浆
174173人看过 -
【五谷润养豆浆】#今天吃什么#
109560人看过
