益智豆浆
经常喝这款豆浆，益智健脑。
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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黄豆洗净，放在清水中浸泡8小时以上。
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步骤3/6
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泡发后，再次冲洗干净。
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步骤4/6
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将黄豆、核桃仁、黑芝麻放入破壁机，加入清水，800～1400mL都行，想喝浓点就少加水，喜欢淡点就多加水，随意哈～
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步骤5/6
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选择五谷浆，时间30分钟。
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最后一步
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煮好后，按自己口味加白砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-13
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