营养健康的快手芹菜腰果虾仁
虾和腰果都是非常好的蛋白质来源，芹菜富含膳食纤维，美味又健康。
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步骤1/6
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虾子去壳挑掉虾线，如果买的现成虾仁可以省略这部。用盐，胡椒粉，料酒腌制。芹菜洗净切段。蒜和小米辣切碎备用。腰果备用。
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步骤2/6
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热锅凉油下蒜蓉炒香。
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步骤3/6
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下腌制好的虾仁翻炒至变色。
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步骤4/6
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下芹菜翻炒一分钟断生。
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步骤5/6
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放入辣椒碎和腰果。不爱吃辣的可以省略小米辣。个人觉得有少许辣味可以提味。调味，加适量盐，糖和白胡椒粉炒匀。
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最后一步
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出锅啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-13
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