炸小虾
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春天补钙的季节 炸点小虾补补钙吧 小虾带皮吃营养更高,含高蛋白和高钙,油炸不会减少蛋白质和钙,而且炸后带着皮就嚼碎咽下去了,所以比其他吃法更容易吸收。
营养分析
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33克
44克
189克
1220
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买来的新鲜小虾,淘洗干净
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步骤2/5
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放入适量盐,花椒粉,1个鸡蛋搅拌均匀
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步骤3/5
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少量多次放入面粉,不要一次性放太多,放一点搅拌均匀再放,差不多小虾都裹上面粉如图就可以了!不要有多余的面粉
步骤4/5
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发布于 2020-04-13
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