韩式炖鳕鱼
鳕鱼肉多刺少,非常适合老人和孩子食用。鳕鱼脂肪含量低,蛋白质含量高,也非常适合减肥期间的宝宝们食用。这么好的东西我们要经常吃哦!今天就换个口味做一个韩式炖鳕鱼。个人认为,萝卜非常软烂入味,汤也特别好喝。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好白萝卜切块,洋葱切块备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
鳕鱼洗净切块备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
准备好葱,姜,蒜,青红辣椒。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内加入油放入萝卜,洋葱翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入切好的鳕鱼块。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入辣椒粉,大喜大牛肉粉,酱油,蚝油,糖,盐,料酒调味。加水没过鱼肉。
-
步骤7/8
点击查看大图
开锅后加入葱,姜,蒜,青红辣椒煮15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
煮至萝卜变软。关火加入鸡精。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-13
韩式炖鳕鱼的其他做法
韩式炖鳕鱼的相关分类
韩式炖鳕鱼的相关推荐
-
家常烧鲫鱼
4507398人看过 -
家常豆腐
16006101人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
431712人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
451914人看过 -
辣白菜鳕鱼炖土豆
30531人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
2992741人看过 -
凉拌茄子
21157132人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
14005114人看过 -
酸辣土豆丝
40505784人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4915778人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3546624人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3173977人看过