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超简单宝宝最爱的健康三色发糕的做法

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超简单宝宝最爱的健康三色发糕

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为了取悦朋友的双胞胎宝宝，我也是绞尽脑汁，换着花样的给他们做健康的食物，这是刚学的，因为颜色好看所以想来分享一下，操作其实非常简单，就是我这个擀面的技术还不到位，请忽略吧。

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 切墩(初级)

南瓜一小块

、

紫薯一个

、

菠菜一小把

、

宝宝奶粉 30克

、

面粉 300克

、

酵母粉 3克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
南瓜和紫薯切片上锅蒸软，大概需要15-20分钟。
步骤2/9 点击查看大图
菠菜用开水焯一下
步骤3/9 点击查看大图
分别用破壁机打成汁，和成泥，和面备用
步骤4/9 点击查看大图
100克面粉加1克干酵母，再加10克宝宝奶粉（也可以多加），分别用不同的蔬菜泥和面，一点一点加蔬菜泥，和成湿润的面团后，用保鲜膜盖住，醒发至两倍大。
步骤5/9 点击查看大图
醒发好的每种面团再分成三份
步骤6/9 点击查看大图
每个面团都擀成厚薄均匀的圆饼，我擀的不圆，也不够均匀。
步骤7/9 点击查看大图
蒸锅放了一层油纸，盖上锅盖，再醒发10分钟，大火蒸30分钟左右就可以了，和做馒头步骤一样
步骤8/9 点击查看大图
出锅切成自己喜欢的形状，我这里因为擀面的原因，有些地方没有醒发充分，出现很多大气泡
最后一步点击查看大图
第二天切好美化以后还是颜值挺高的。送到朋友家里，宝宝在睡午觉，后来发微很我说很喜欢吃，便有了下次再琢磨点什么的动力。

小贴士

做过馒头包子的朋友应该会觉得超级超级简单。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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