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鲜虾蒜苔丁酿粗粮

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se7en小莉

其实这道菜我们这一直叫大丰收，寓于很好我这是改良版的，要是看我食谱的就知道我们家有位不吃肉的主，所以改良把肉丁换成了虾丁。味道不输肉的哦
营养分析 查看详情

2克
26克
194克

873
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
阿根廷红虾 4只
、
蒜苔 10根
、
青蒜 1根
、
小米椒 3个
、
姜末 3大片
、
盐 1克
、
蒜末 3瓣
、
蚝油 1勺
、
白酒 1勺
、
鸡精 适量
、
粗粮窝头 5个
烹饪步骤
小贴士

1、先爆炒虾出香味，其他厨房老手都会

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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