独家排骨米饭
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午餐晚餐犯愁不知道吃什么的话,不妨试试做个排骨米饭吧!再配上个小凉菜,就是一顿饭,孩子们吃得不亦乐乎,悠哉悠哉。
营养分析
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141克
173克
571克
4122
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
排骨(中排最佳)
1斤
、
小葱
2根
、
姜
1块
、
蒜
适量
、
冰糖
一小把
、
大米
650g
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
料酒
一勺
、
植物油
适量
、
胡萝卜
半根
、
玉米粒
适量
、
青豆粒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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排骨洗净用凉水浸泡1小时以上,倒入生抽,老抽腌制2小时以上最好,倒入植物油姜片,大蒜爆锅,放入排骨炒半熟,中火烧至20分钟
-
步骤2/7
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生米淘好
-
步骤3/7
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放入切好的胡萝卜丁,青豆粒,玉米粒
步骤4/7
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发布于 2020-04-12
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