不用奶油的奶香虾仁蘑菇汤
减脂也能喝的奶油蘑菇汤~ 低卡低脂~
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步骤1/10
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虾仁和切好的鸡胸肉➕料酒,黑胡椒,盐,淀粉腌制
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步骤2/10
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口蘑洗净切片
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步骤3/10
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口蘑和玉米粒焯水备用
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步骤4/10
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鸡胸肉和虾仁下锅炒至变色,盛出备用
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步骤5/10
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无水无油的锅里倒入面粉炒至微黄
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步骤6/10
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倒入半碗水,小火搅拌至稠状
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步骤7/10
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加入牛奶
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步骤8/10
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再加入炒好的鸡胸肉和虾仁,玉米粒和蘑菇煮至微微沸腾
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步骤9/10
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下少许盐和黑胡椒调味
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最后一步
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盛碗~减脂期也能吃的奶香蘑菇汤!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
奶香虾仁蘑菇汤的相关分类
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