炸鸡排
12克
53克
21克
404
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉洗净横切一分为二,平铺用刀背拍松鸡肉,准备料,一点料酒,生抽,盐,一点蚝油,胡椒粉拌匀放姜葱,把拍松的鸡肉放料理用手抹匀腌一两个小时好入味
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步骤2/5
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油五成热中小火炸,先蘸匀淀粉(油不能太热)
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步骤3/5
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然后蘸鸡蛋
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步骤4/5
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在蘸面包糠下锅炸
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最后一步
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炸好切块挤番茄酱或撒孜然粉都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
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