无花果蜜枣瘦肉汤
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25克
81克
6克
572
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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瘦肉洗净,开水焯一下
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步骤2/4
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蜜枣、无花果干放进炖盅,再放入4碗开水
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步骤3/4
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焯好的瘦肉放入盅内,一起炖
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最后一步
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炖两个钟,吃之前放适量盐即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
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