百分百纯全麦软欧包（免手揉）
这款百分百全麦软欧包绝对是减肥人士的福音，全程不需要手揉，只需要放着等冷藏发酵，真的又算是懒人面包了。
-
步骤1/11
点击查看大图
将所有食材按照先固体后液体的顺序放入容器中
-
步骤2/11
点击查看大图
用软刮刀搅拌均匀后盖上保鲜膜醒发一小时
-
步骤3/11
点击查看大图
醒发一小时后的状态
-
步骤4/11
点击查看大图
醒发好后的面团用软刮刀按压排气后，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜。
-
步骤5/11
点击查看大图
这是冷藏好的状态，面团拿出来室温下放置30分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
面团取出排气分成4个剂子，擀成牛舌状向下轻轻卷起来
-
步骤7/11
点击查看大图
整形后发酵至两倍大，这个时候烤箱同时预热上下190度
-
步骤8/11
点击查看大图
表面筛全麦粉，用刀片割包
-
步骤9/11
点击查看大图
根据自家烤箱脾气190度25分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
出炉，晾凉，这款全麦欧包外皮稍微硬一些，但因为水量爆表所以内里真的非常柔软，而且是带筋道的那种绵软，两个字：真香～
-
最后一步
点击查看大图
想要减肥的小伙伴们既要管住嘴，还要迈开腿呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-12
全麦软欧包的其他做法
全麦软欧包的相关分类
全麦软欧包的相关推荐
-
天妇罗——我们都爱的本真味道
833336人看过 -
冬季水果茶
71072人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37846478人看过 -
零失败戚风蛋糕6寸 8寸 10寸配方内附超详细步骤 无泡打粉
91673人看过 -
羊肉汤
482481人看过 -
免揉香草栗子软欧包
100960人看过 -
柯基抖臀蛋糕
53748人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#滋补榴莲鸡汤㊙️
149406人看过 -
#福临门 幸福临门#凉拌鲫鱼
111611人看过 -
水煮美蛙私房秘籍大公开
152264人看过 -
6寸【戚风蛋糕胚】不气疯
4440162人看过 -
热啤酒喝过吗？冬日特饮：醪糟啤酒
87569人看过
