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牛油果紫薯三明治的做法

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牛油果紫薯三明治

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五分钟可以搞定的三明治～简单好操作！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦吐司 2片

、

牛油果半个

、

紫薯 1个

、

裸酸奶一杯

、

鸡蛋 1个

、

玉米粒适量

、

黑胡椒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
牛油果➕少许盐，黑胡椒碾成泥
步骤2/8 点击查看大图
加入甜玉米粒，搅拌均匀
步骤3/8 点击查看大图
紫薯去皮蒸熟，加入酸奶碾成泥
步骤4/8 点击查看大图
分别把牛油果泥和紫薯泥平铺在吐司片上
步骤5/8 点击查看大图
煎一个鸡蛋，放在牛油果泥上
步骤6/8 点击查看大图
紫薯泥吐司快速盖上去
步骤7/8 点击查看大图
用烘焙包装纸包好，对半切开
最后一步点击查看大图
简单好操作～牛油果紫薯三明治搞定！还可以加入各种你喜欢的火腿，黄瓜，番茄等等～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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