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酸辣海带丝

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海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一,营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。 它对抑制大肠癌有明显的作用;海带丝中的海带氨酸有降压作用;海带丝中的多糖有降血脂作用;海带丝富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此,平时可以适当多食用一些。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2020-04-11

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