下奶好物-无腥味清淡奶汤鲫鱼
二胎的妹妹还在喝奶，上班后奶水有所减少，虽然鱼胶和阿胶也有在吃，但是追奶还是很需要汤水的
-
步骤1/7
点击查看大图
活捉两条鲫鱼，新鲜很重要
-
步骤2/7
点击查看大图
杀干洗净，切姜片和葱段
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅冷油，煎至两面金黄
-
步骤4/7
点击查看大图
鱼煎的酥脆后，多余的油撇掉，有腥味
-
步骤5/7
点击查看大图
加入开水，盖上锅盖，大火熬煮20分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
奶汤已出，出锅前撒点盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花，清淡无腥味，下奶效果很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
奶汤鲫鱼的其他做法
奶汤鲫鱼的相关分类
奶汤鲫鱼的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#凉拌酱牛肉
174877人看过 -
三酱牛肉～
149508人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4686407人看过 -
月子餐之鸡汤
1690831人看过 -
#夏日撩人滋味#清炖牛肉萝卜汤（懒人高压锅版）
1620644人看过 -
孕妇控糖南瓜司康点心
37745人看过 -
水煮牛肉
11695925人看过 -
亲测有效：不长肉的下奶糖水
78240人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黄金炸鸡柳
600445人看过 -
养生月子餐 •红豆薏米粥•
1628484人看过 -
好吃到爆的月子餐减肥餐素菜拌饭
791148人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#银耳酒酿汤圆
133123人看过
