醒来就可以吃焖饭
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现在电饭煲都有定时功能,定时功能是个好东西,食材准备好,晚上定时,早上一起来就可以吃了。平时不爱炒菜,或者炒的不好的,都可以做点焖饭。比炒菜简单,不需要啥门槛,做一次成功一次。
营养分析
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18克
44克
52克
521
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
鸡腿
2个
、
土豆
一个
、
胡萝卜
半根
、
西红柿
1个
、
豆角
一把
、
香菇
5个
、
大葱
一小段
、
大蒜
3瓣
、
耗油
1勺
、
生抽
2勺
、
料酒
2勺
、
食用油
少许
、
八角
1个
、
十三香
少许
烹饪步骤
-
步骤1/10
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把蔬菜全部切成小丁,鸡腿去骨(也可以用鸡胸肉,主要是鸡腿肉带点皮,更好吃一些),切成小块备用
-
步骤2/10
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蒜切片,干辣椒切小段,大葱切段备用
-
步骤3/10
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锅烧热,放少量底油,下鸡肉丁翻炒,同时加入1勺生抽和2勺料酒,去腥。
步骤4/10
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发布于 2020-04-11
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