自制无油无糖欧包
自制全麦欧包,无油无糖,低脂主食 500克的面粉可以做10个左右,还可以冰冻起来,留着下次买出来加热一下就可以了
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
加入酵母粉,一个鸡蛋,燕麦,食用碱
-
步骤3/10
点击查看大图
温水和成光滑面团,放在暖和的地方醒发
-
步骤4/10
点击查看大图
醒发至两倍大后放在面板上揉搓拍气,然后揪成拳头大小的面团
-
步骤5/10
点击查看大图
然后用手捏成饼状,放上红薯泥(红薯提前蒸熟,捣成泥状),放上肉松,咸蛋黄
-
步骤6/10
点击查看大图
火腿馅的,然后收口
-
步骤7/10
点击查看大图
不同的馅做上不同的记号
-
步骤8/10
点击查看大图
我还做了花卷和馒头,醒发10分钟左右
-
步骤9/10
点击查看大图
上锅蒸15-20分钟
-
最后一步
点击查看大图
无油无糖的全麦欧包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
自制无油无糖欧包的相关分类
自制无油无糖欧包的相关推荐
-
炼乳纸杯蛋糕
25311人看过 -
鸡蛋烙饼
33770人看过 -
紫薯蛋糕卷
94459人看过 -
吐司面包
674366人看过 -
椰汁红糖年糕
178842人看过 -
#豆果10周年生日快乐#超简单橙味蛋糕
119006人看过 -
青花鱼的做法——香煎青花鱼
229178人看过 -
无糖无油全麦欧包
17816人看过 -
#奇妙烘焙屋#直接法恰巴塔
168575人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐烤青花鱼
150794人看过 -
紫薯蛋糕卷
62428人看过 -
糯米年糕(家庭简易版)
133770人看过