香蕉坚果马芬杯(无糖少油版)
家里有两根熟透的香蕉,那就来试试香蕉马芬杯好啦!因为本人不喜欢甜食,所以我就没有加糖,所以减肥健身的人士也可以品尝哦!
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步骤1/8
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准备好材料。我是个懒人,所以,索性把香蕉和牛奶直接放果汁机里打成果泥了。
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步骤2/8
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把食用油,鸡蛋,果泥(也可以直接把香蕉压碎和牛奶一同放入)混合搅拌均匀。
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步骤3/8
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加入称好的低筋面粉和泡打粉,混合均匀。
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步骤4/8
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坚果压碎。懒人方法,垫张厨房纸,折叠压住坚果用擀面杖碾压。这样就可以不用洗洗洗洗洗了。
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步骤5/8
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压碎的坚果加进面糊拌匀。
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步骤6/8
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分杯,倒入面糊。七分满,一定不能贪心。放上蔓越莓(也可以不加)或者你喜欢的坚果等。
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步骤7/8
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烤箱180°预热。入烤箱。180°烤30-40分钟。这个要根据自己的烤箱而定,毕竟每个烤箱有它的脾气。
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最后一步
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出烤箱。淡淡的香蕉味,不会很甜很腻。好吃。
特别提醒,真的不要贪心。七分满,不然就会像我一样,翻车咯!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
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