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不过油的豆王吃法

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紫薯麻麻健康Kitchen

简单好做，简单的食材，自己在家做，没有太多的复杂步骤，不到半个小时，就开饭，对于初学者都可以做起来，这道菜主要孩子豆王，老人爱吃土豆
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆王 350克
、
土豆 1个
、
蒜 3瓣
、
糖 10克
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

豆王我经常斜着切，容易熟， 不喜欢油炸，就这么吃 锅中土豆放好，加适量的水，根据食材多少，加减水量， 赶快做起来吧，家里老人小孩，血脂高就这么吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

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