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史上最棒炸鸡 如果不是 我想尝尝你的

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世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡，韩式炸鸡，泰式炸鸡，日式炸鸡，广式炸鸡等，我做的这款是吮指棒棒炸鸡。 简单又快手，大家都做起来吧！
营养分析 查看详情

159克
390克
18克

3060
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 20只
、
鸡蛋 5个
、
生粉 1包
、
面包糠 1包
、
辣椒粉 2勺
、
椒盐粉 2勺
、
盐 2勺
烹饪步骤
小贴士

炸鸡蛋白质丰富，但缺乏膳食纤维和维生素，油炸也热量较高，不要吃太多哦，注意搭配一点蔬菜水果一起吃，营养搭配更合理 带馅料的炸物不适合复炸哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

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