低卡草莓酱
小区团购了十块一斤的草莓，我一口气买了五斤，刚买大姨妈就来了，吃不了生冷的水果，今天一锅煮了，用的代糖，整锅只有草莓的热量，减肥的妹妹可以放心吃。用来抹面包，配酸奶牛奶都可以。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
草莓洗净，切块。（完美主义者把草莓上面绿色的蒂挖的干干净净）怕麻烦的把叶子摘了就可以。
-
步骤2/6
点击查看大图
挤入半个柠檬汁，50g罗汉糖倒进去，搅拌均匀，放置10分钟左右。
-
步骤3/6
点击查看大图
开火熬它！先开中火，把锅烧开，记得要搅拌。
-
步骤4/6
点击查看大图
浮沫要稍微舀出来一点。变得粘稠以后，换小火，继续熬煮，一定要搅拌啊！不然会糊底，注意防烫，因为会溅起来烫到你怀疑人生。
-
步骤5/6
点击查看大图
熬到这种地步就差不多了，注意！！！一定要尝一下，甜度是不是你喜欢的，如果不够甜或者太酸，可以适当调整，多放一些糖。自己尝一尝就好了，很简单。（毕竟每个人买的草莓甜度也有区别）
-
最后一步
点击查看大图
稍微放凉一下下 不烫了就可以装瓶了，然后等完全放凉，瓶子再密封起来，小心有水汽。放冰箱冷藏，保存一个月没问题
真的非常简单，甜度根据自己喜好调整就行，一定要尝一尝，觉得ok了再装瓶，因为草莓熬出来都会有些酸的。
因为用的代糖，完全不用担心热量，早上用来抹全麦面包，不要太爽！代糖真的是减肥者福音！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-10
低卡草莓酱的相关分类
低卡草莓酱的相关推荐
-
5元能买一大袋！解锁新吃法，收获满满香甜酥脆~
36310人看过 -
#美食视频挑战赛#捞汁海鲜
293035人看过 -
汤圆酥（蛋挞皮版）
411041人看过 -
零失败做法【蛋挞液】无奶油版
2727010人看过 -
#元宵节美食大赏#汤圆新吃法，流心汤圆酥
64922人看过 -
巧克力华夫饼
227699人看过 -
蔬菜鸡胸肉饼
241740人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #复刻三百多一盒的焦化黄油饼干～
121896人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #玫瑰豆沙青团
106349人看过 -
#换着花样吃早餐#巧克力麻薯华夫饼
1176595人看过 -
绝对的网红懒人甜品 | 咖啡布丁下午茶
19746人看过 -
摩卡·西达莫黑咖啡
48797人看过
