山药薏米甜汤
因为这几天天气温差有点大,雨水也比较多,所以,我做了道山药薏米甜汤,用来祛湿润肺、调理脾胃~
4克
18克
122克
555
千卡
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步骤1/5
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将红枣洗净去核,切小块;山药去皮切块备用
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步骤2/5
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将薏米、山药、红枣、枸杞、冰糖倒入碗中,再倒入适量的饮用水,将它直接放入微蒸烤箱中
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步骤3/5
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往水盒中倒入清水,塞回美的微蒸烤箱底部。用手机启动蒸汽模式,100℃蒸制90分钟即可
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步骤4/5
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噔噔!清甜的山药薏米甜汤就做好啦!
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最后一步
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经过一个半小时的蒸制,山药口感变得非常软糯。薏米呢,甘甜软嫩,还稍稍有点粘牙感。喝甜汤期间吃上几块,倒也挺不错的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
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