草莓紫薯黄瓜三明治+酸奶水果燕麦杯
快手三明治+酸奶水果燕麦杯=美味早餐! 10分钟就可以搞定~
-
步骤1/13
点击查看大图
打一个鸡蛋加酸奶,再少许下胡椒粉
-
步骤2/13
点击查看大图
用不粘锅炒蛋
-
步骤3/13
点击查看大图
大概这样就好啦
-
步骤4/13
点击查看大图
紫薯去皮切片蒸熟,加入酸奶压成紫薯泥
-
步骤5/13
点击查看大图
黄瓜,西红柿洗净切好
-
步骤6/13
点击查看大图
把紫薯泥抹在吐司上
-
步骤7/13
点击查看大图
放上一层黄瓜
-
步骤8/13
点击查看大图
放上鸡蛋
-
步骤9/13
点击查看大图
放上西红柿片
-
步骤10/13
点击查看大图
用保鲜膜包起来,对角线切成两半
-
步骤11/13
点击查看大图
三明治就做好啦!
-
步骤12/13
点击查看大图
酸奶加上即食的水果燕麦片做成酸奶燕麦杯,草莓洗净对半切开,平铺在三明治上
-
最后一步
点击查看大图
再放入蓝莓装饰~大功告成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
酸奶水果燕麦杯的相关分类
酸奶水果燕麦杯的相关推荐
-
#中小学生营养餐#苹果排骨汤,全家人都爱喝(养胃健脾)
42028人看过 -
养颜美容‼️红豆牛乳
29169人看过 -
黑芝麻燕麦奶
1476人看过 -
神粥一号
2207202人看过 -
虾仁粉丝煲
145745人看过 -
翡翠黄瓜炒虾仁
2160359人看过 -
苹果小米豆浆
4654人看过 -
咖喱鸡肉饭
742589人看过 -
黑豆豆浆
449416人看过 -
巧克力酱香蕉酥【宝宝最爱早餐】
328059人看过 -
#晒出你的团圆大餐#燕麦黑黄豆浆
28896人看过 -
保鲜蔬菜~香葱保鲜
51403人看过