虫草花无花果胡萝卜汤
浏览 25.6万 · 收藏 1248
将做法保存到手机
虫草花性味甘平,不寒不燥,功能补肺平喘化痰、益肾补阳,增强机体免疫力 无花果是家庭常用煲汤材料,有润肺、利咽、润肠的作用,自带的甜味令汤水清甜的味道 大枣则补中益气、养血安神 胡萝卜其富含的类胡萝卜素能够提高机体抗氧化能力 这款汤不光口感清甜,色相也非常好,让人一看就有食欲。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
材料:排骨,虫草花,红枣,无花果干
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜削皮切块,红枣去核,虫草花洗净备用,排骨凉水下锅,焯去血沫,捞起洗净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
所有材料放入锅中,加2000ml水
-
步骤4/5
点击查看大图
大火烧开转文火煲1.5小时
-
最后一步
点击查看大图
加适量盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
换个做法
虫草花无花果胡萝卜汤的其他做法
虫草花无花果胡萝卜汤的相关分类
虫草花无花果胡萝卜汤的相关推荐
-
#养生打卡#腊肉炒蕨菜
170033人看过 -
猪骨炖土茯苓无花果汤
70866人看过 -
慢火精炖熬出金黄猴菇虫草老鸡汤
191800人看过 -
#打工人的健康餐#猪展莲子汤
158407人看过 -
#年在一起 鲜才够味#爽滑劲道,浓郁满足~~家常酸汤面
147715人看过 -
空气炸锅奥尔良鸡翅
20458人看过 -
微波炉版蒜蓉茄子
615045人看过 -
空气炸锅焦糖布丁
97914人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16836385人看过 -
蘑菇炒肉
118486人看过 -
卤鹌鹑蛋
3215644人看过 -
茄瓜咸鱼煲
21434人看过