黑椒柠香马鲛鱼
我们家餐餐是无鱼不欢的 马鲛鱼也是我家的餐桌常客 喜欢加点黑椒粉，挤点柠檬汁，解腻又好吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
马鲛鱼切片，两面抹盐，腌制5分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
两面煎至金黄
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上黑椒粉
-
步骤4/7
点击查看大图
摆盘，挤点柠檬汁
-
步骤5/7
点击查看大图
成品
-
步骤6/7
点击查看大图
开动咯，大大块鱼肉，吃起来好过瘾，只有大鱼骨，无小刺，老少皆宜。
-
最后一步
点击查看大图
肉质鲜美，外焦里嫩
深海鱼可以加在每日的食谱中，鱼拥有脂肪酸，对于修复脑细胞效果非常好。
海鱼类由于脂肪含量较低，又容易被人体吸收.海鱼含有丰富的蛋白质和维生素，而成为人类重要的食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
黑椒柠香马鲛鱼的其他做法
黑椒柠香马鲛鱼的相关分类
黑椒柠香马鲛鱼的相关推荐
-
香煎马鲛鱼
22492人看过 -
小葱拌豆腐
4709200人看过 -
#健康炸味用多力#蒸鸡蛋
114298人看过 -
罗宋汤
534608人看过 -
#本周热榜#玉米粒炒肉
17281人看过 -
西兰花炒牛肉
164877人看过 -
拉丝奶酪局土豆培根
19012人看过 -
奥尔良烤鸡翅（空气炸锅做法）
4935725人看过 -
孜然鸡胸肉
16081197人看过 -
羊肉片萝卜丝汤
359961人看过 -
香烤鸡翅
15390635人看过 -
罗宋汤
6498人看过
