早饭可以这样吃，香浓养胃无渣南瓜米糊
南瓜整片不是太喜爱吃，就换了这种做法，做成糊糊当水喝下去，外面饭店里也会经常有南瓜羹这道菜，疫情期间，咱还是自己在家做了喝喝吧。南瓜更有促进消化、补血养颜、促进睡眠、增强免疫等功效，南瓜中含有丰富的维生素A、E等成分，可以起到给人体增强免疫力的功能作用，补充人体在活动中所消耗的能量，增强体质，但切记也不要多吃。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备南瓜、冰糖、大米等食材和用具。
-
步骤2/12
点击查看大图
南瓜洗净去皮去籽，切块。
-
步骤3/12
点击查看大图
大米泡一泡，淘洗下。
-
步骤4/12
点击查看大图
所有切洗好的食材全部倒入免滤豆浆机里。
-
步骤5/12
点击查看大图
盖好豆浆机盖子。
-
步骤6/12
点击查看大图
开始准备加水，我这款豆浆机是外置水箱，食材和水分离那种，水箱投入水后，一键操作，豆浆机全自动启动，根据你家里多少人口吃多少都可以选择，我加了0.9L的水量，够两人喝。
-
步骤7/12
点击查看大图
运行中冒热气儿了
-
步骤8/12
点击查看大图
从投入食材到搅打加热煮熟整个过程全是豆浆机完成，大概二十分钟左右，南瓜米糊就做好了。
-
步骤9/12
点击查看大图
打好的南瓜米糊分装到喜欢的容器里，免滤破壁一点渣子都没有。
-
步骤10/12
点击查看大图
一份很美好的早饭就这样做好了，香浓南瓜米糊简单易学，你也试试吧。
-
步骤11/12
点击查看大图
哈哈哈，喝的光光哟，真的很好喝！
-
最后一步
点击查看大图
再拍一张。
甜味，可以根据你个人喜欢的口感放冰糖量。
南瓜要去皮。
豆浆机自带加热煮熟，即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
南瓜米糊的相关分类
南瓜米糊的相关推荐
-
早饭就吃“它”连吃一周吃不够！-粉蒸肉馅饼
151966人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16530512人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11520901人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5301704人看过 -
快手早饭什锦炒饭
239827人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18206187人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6001161人看过 -
#美食说出“新年好”#南瓜米糊
224969人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7550817人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9234065人看过 -
#吃货打卡季#南瓜米糊
182089人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25439200人看过
