避风塘藕片
藕具有丰富的钙、磷、铁及多种维生素,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。 这款避风塘藕片,真是太美味了,好吃的停不下来
20克
4克
24克
280
千卡
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步骤1/7
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藕洗净去皮切成薄片,用淀粉均匀裹上薄薄粉后入,七成油温锅中炸
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步骤2/7
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炸至两面金黄并脆,备用
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步骤3/7
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蒜切末,放锅中煸干有蒜香味
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步骤4/7
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放入面包屑,盐,糖,烧烤粉
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步骤5/7
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继续搅匀,翻炒至面包屑干脆
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步骤6/7
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放入炸好的藕片,翻炒拌匀
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最后一步
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出锅,香香脆脆的,干吃喽
蒜不要炒糊,那会苦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
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